Belangrijk is om in deze tijd ook even te relaxen de zorgen even los te laten.
Wat natuurlijk niet altijd makkelijk is, we zijn druk met werk, gezin en het huishouden en vergeten dan dat stukje me-time.
Ik probeer zodra de kleine op bed ligt even tijd voor mezelf te nemen. Een klein stukje van je dag besteden aan jezelf, dat helpt je de hele dag.
En waar denk ik aan bij relaxingtime:
- Ga lekker in bad of douchen
- Neem wat lekkers
- Pak een boek
- Denk aan meditatie, er zijn goede apps gratis beschikbaar om hiermee te helpen.
- Kijk een leuke film of serie.
- Luister je favoriete muziek.
- Verzorg je huid met een masker of een andere fijne verzorging. Hier heb ik eerder al een blog over gedeeld. (hier de link naar dat blog) In mijn volgende blog zal ik dieper op de verzorging van de huid in gaan.
- Verzorg je haar met een lekker masker.
Vandaag wil ik me richten op het haar. De verzorging van je haar is niet alleen belangrijk voor je uiterlijk, maar zeker ook voor hoe jij je voelt. Lekker zacht en verzorgd haar voelt fijner en geeft je meer zelfvertrouwen. Hieronder in een paar simpele stappen mijn eigen haarverzorgingsroutine.
- Eerst was ik mijn haren met de color shampoo van de raindance. De hoeveelheid die ik gebruik is te grootte van een kwartje.
Ik was mijn haar 2x. De eerste keer schuimt mijn haar niet zo goed maar de tweede keer schuimt het beter. Spoel het goed uit zodat er geen product in het haar blijft zitten.
- Hierna breng ik het romige masker deep repair van de rain dance aan op mijn punten. De hoeveelheid die ik gebruik is iets meer, ter grootte van een 2 euro munt.
Mijn haar krijgt hierdoor een diepe hydratie. Het haar krijgt een boost en wordt extreem glanzend en doorkambaar.
- Hierna is het relaxingtime ik laat het masker 5 a 15 minuten in trekken. Neem hiervoor een tijdschrift, een boek of luister wat fijne muziek en de minuten vliegen voorbij.
- Spoel je haar opnieuw goed uit. Je kunt het nu drogen en stylen in model.
Hoe vaak pas je het masker toe?
Dat ligt eraan is je haar op dit moment heel pluizig en erg
droog. Dan raad ik aan om het 1x per week toe te passen.
Is je haar droog en mist zijn glans dan raad ik aan om het 2x per maand toe te
passen. Weet je niet zeker wat voor jou geschikt is. App of bel mij dan. Dan
kan ik jou persoonlijk advies geven.
Hoe verzorg ik mijn haar naast het masker?
De andere keren was ik mijn haar 2x per week en nadat ik mijn haar gewassen heb gebruik ik de color conditioner van de raindance.
Vind je het leuk om meer advies te krijgen over jouw eigen haar, stuur me dan een app, dan help ik je verder. Geniet even van die momentjes voor jezelf en graag tot snel!
Raya Bakker
Salon Sonador
Contact